اشک
اشکی که هنگام شکست می ریزیم
عرقیست که هنگام تلاش نریخته ایم...
اشکی که هنگام شکست می ریزیم
عرقیست که هنگام تلاش نریخته ایم...
خواجه عبدالله انصاری فرمود:
بدانکه، نماز زیاده خواندن، کار پیرزنان است
و روزه فزون داشتن، صرفه ی نان است
و حج نمودن، تماشای جهان است.
اما نان دادن، کار مردان است...
MEN - - Strike to the top of the head.
YOKO MEN - - Strike to the side of the head.
DO UCHI - - Strike to the side of the body.
ASHIBARAI - - Strike to the legs.
HANIAGE - - Strike to the groin.
TSUKI - - Strike with the end of the Bo.
ASHIUCHI - - Strike to the feet.
HOURIAGET MEN - - Strike to the head.
KOTE UCHI - - Strike against the hands from above.
KOTE HANIAGE - - Strike against the hands from underneath.
HOURIAGET DO - - Strike against the side of the body.
JODAN UKE - - Blocking technique to MEN or HOURIAGET MEN.