كن (مشت)
۲ – فودو – Fudo – بدون حرکت - 不動 فودوکن مشت سنتی است و مشتی است که در بیشتر مواقع استفاده میشود، انگشتان دست خود را خم کنید و به کف دست خود بفشارید، انگشت شصت را نیز بر روی آن ها قرار دهید. به بوشی کن سلاح سخت نیز میگویند میتوانید این مشت را بر روی صورت، شکم و معده وارد سازید.
۳ – گوشی - Goshi – پنج انگشت – 五指 گوشی کن از قرار دادن نوک پنج انگشت کنار یکدیگر ساخته میشود. مانند بوشی کن این ضربه برای نقاط حساس کاربرد دارد. همچنین امکان ورد ساختن ضربات موثر را فراهم میکند.
۴ – هاپا - Happa – هشت برگ – 八葉 هاپاکن یا هاپوکن ضربه ای با دست باز و کف دست است. این ضربه یک سلاح نرم محسوب میشود و بر خلاف فودوکن بهتر است در نقاط سخت مانند چانه و یا طرفین سر یا پیشانی مورد استفاده قرار گیرد.
۵ – کی کاکو - Kikaku – شاخ شیطان – 鬼角 عده ای بر این عقیده هستند که این ضربه نام خود را از “ماسک تنگو” که نینجاها هنگام نبرد به روی صورت خود میگذاشتند گرفته است. این ضربه به جای دست توسط سر وارد میشود. با توجه به اینکه ماسک تنگو دارای دو شاخ بوده است هنگام ضربه زدن توسط قسمت فوقانی پیشانی جراحت شدید و درد فراوانی را ایجاد میکرده است. این ضربه توسط قسمتی شروع رویش مو و بالای پیشانی و هنگام ضربه زدن دهان بسته است و دندانها به یکدیگر فشرده شده هستند.
۶ – کوپو – Koppo – سیستم استخوان – 骨法 کوپوکن نیز مانند بوشی کن است با این تفاوت که به جای به کارگیری نوک انگشت شصت، از اولین بند انگشت استفاده میشود. این ضربه نیز برای نقاط حساس کاربرد دارد.
7– شاکو - Shako – چنگال آخوندک (چنگک) – 蝦蛄 تصور کنید توپ نرمی را درون دست خود گرفتهاید و آنرا میفشارید. این حالت دستی است که به آن شاکوکن میگویند. شاکوکن روشی است برای خراشیدن و چنگ زدن با نوک انگشتان و ناخنها. شاید برای زنان و کونوایچی ها بیشتر کاربرد داشته باشد.
۸ – شیکان – Shikan – انگشت انگشتری – 指環 شیکان کن، ضربهایست که توسط بند دوم انگشتان زده میشود. شیکان کن، از ضربات سخت است و مناسب است که در نقاط نرم و کمی دورتر از دسترس بکار گرفته شود مانند گلو و گردن. همچنین، برخی زرههای سنتی تا بند انگشت اول را پوشش میدادند، که استفاده از شیکان کن جایگزینی برای فودوکن در این مواقع به شمار میرفته است.
۹ – شیشین – Shishin – سوزن انگشت – 指針 شیشین کن ضربهایست که هنگام دریافت ضربه به کار گرفته میشود. این ضربه با نوک یکی از انگشتان وارد میگردد. عده ای آنرا “انگشت کوچک مرگ” و گروهی نیز آنرا “انگشت رستاخیز” مینامند. اینکه ضربه با کدام انگشت وارد شود اهمیت چندانی ندارد، اما مهم است که ضربه دقیق و به نقاط حساس وارد گردد.
10– شیتان – Shitan – لبه انگشت - 指端 به جای به کارگیری یک انگشت در این ضربه میتوان از چند انگشت (عموما انگشت اشاره، وسط و شصت) استفاده کرد. گاهی نیز این ضربه برای گرفتن زردپیها به کار گرفته میشود یا گرفتن زره ساموراییها.
۱۱ – سوکویاکو – Sokuyaku – رقص پا – 足躍 سوکویاکوکن ضربهای با قسمت پایین پاست. این ضربه شبیه ضربهایست که آتش نشانان برای شکستن در با پاهایشان به کار میبرند. با بکارگیری صحیح این ضربه میتوان مفاصل را از هم جدا نمود یا باعث شکستن دندههای قفسه سینه گردید. توجه داشته باشید که این ضربه نیاز به فاصله مناسب برای تاثیر گذاری دارد.
۱۲ – سوکوگیاکو - Sokugyaku – پای معکوس – 足逆 این ضربه از قسمت بالای پا استفاده میکند. تصور کنید ضربهای که به کشاله ران یا زانو وارد میشود. نکتهای که باید توجه شود این است که بالای پا و ساق از مقاومت کمتری برخوردارند و باید در بکارگیری آنها دقت شود.
۱۳ – شوتو - Shuto – لبه دست یا شمشیر دست – 手刃 شوتو ضربهایست که خیلیها آنرا ضربهی کاراته میدانند. شوتو ضربه ایست که توسط تیغه دست وارد میشود و بر دو گونه اورا شوتو و اوموته شوتو است.
۱۴ – شوکی – Shuki – ضربه آرنج – 手起 آرنج وسیله مناسبی برای تخلیه مقدار زیادی از انرژی در یک نقطه کوچک است. شوکیکن را زمانی که به حریف نزدیک هستید به کار گیرید و ضربه را به شکم، معده یا صورت وارد سازید.
۱۵ – سوکی - Sukki – بالا آوردن پا یا ضربه زانو – 足起 این ضربه نیز مانند شوکی کن مقدار زیادی از انرژی را در یک نقطه کوچک تخلیه میکند. اما بهتر است هنگام ضربه زدن از لگن و پاها جوری استفاده شود که قدرت بیشتری را فراهم نمایند.
۱۶ – تای - Tai – بدن – 体 شاید در لغت به معنی ضربه بدن باشد اما مفهومی کلی دارد و تقریبا بسیاری از ضربات زیر مجموعهی این ضربه قرار میگیرند. هنگامی که شما ضربه فودوکن را وارد میکنید از تمام بدن خود، شانهها، آرنج، بازو کمک میگیرید. در حقیقت ضربه فودوکن نتیجه یک تایکن است
انچه خالی است پر میشود ذهنت را از افکار کهنه خالی کن انگاه حقیقت ان را پر می کند