·        آشنایی با کاتا های سنتی و جدید و مفاهیم کاتا

·        سان شین نو کاتا  (چی سوئی کا فو کو )

·        هاتن نو جوتسو :


·        اوتن کاتاته

·        زنپو کایتن میوته

·        یوکو کایتن میوته

·        هیچو کایتن

·        تمامی موارد فوق به همراه سلاح نیز باید انجام شود


·        تای جوتسو (توکی کیهون کاتا گوهو)

·        گنسگی ناگه

·        موشادوری ( ترکیبی از هیداری و میگی)

·        اوموته گیاکو ( در حال حرکت و با تعادل کامل )

·        مهم اجرای فنون و ترکیب کردن دو یا سه تکنیک برای تسلیم کردن حریف در اجرای اموته گیاکو است

·        تسوکی کاتا

·        شوتو ( اموته اورا )

·        آتمی نو جوتسو

·        اجرای تکنیک های پنهان توسط دست و پا با ترکیب حرکات اکروبات

·        شوتن نو جوتسو


·        فنون دویدن به سمت بهشت ( تمرکز و بالا بردن قدرت بدن جهت دویدن بر روی سطوح ناهموار مثل درخت ، دیوار ، حصارهای طبیعی و غیر طبیعی

·        سوکوشین سوسوکوهو

·        هیسو جوهوکو

·        مواون نو کوهو (ساکورایی)

·        یوکو آروکی


·        حرکت روی موانع به قطر پنجه و کف پا و راه رفتن روی انواع سطح شیب دار

·        کامائه


·        اوچی هاچی نو کامائه

·        هانزا نو کامائه

·        فودزای نو کامائه

·        دوکو نو کامائه ( شیم تای سای)


·        هان بو ( چوب 90 سانتی متری)

·        گو هو کاتا ( هشت ضلعی )